Efter föreläsningen ordnas en workshop där Annelie kommer att visa hur man kan få en bättre och djupare andning, bättre hållning och mer avslappning. Övningarna är lätta och vem som helst kan vara med och lära sig. Workshopen passar den hälsointresserade såväl som vältränade atleter.
Miia Kahila fick en intressant pratstund med Annelie.
Läs mer om Föreläsningen på Mentrias hemsidor:
